Mi mindenre jó a mozgás?

2021. 07. 08. 08:22

Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás pozitív hatással van szervezetünkre. Íme 14 előnyös hatás, amelyek elolvasása után talán te is kedvet kapsz a sportoláshoz!

Miért érdemes gyömbért fogyasztani?

2021. 06. 11. 16:34

A gyömbér az egyik legnagyszerűbb gyógyító hatású fűszernövény, de miért jó minden nap fogyasztani?

A borsmenta jótékony hatásai

2021. 05. 24. 19:21

A borsmenta nagyon hasznos gyógynövény. A fogyasztásával olyan problémákat orvosolhatunk, mint például a fejfájás, arcüreggyulladás, hasi panaszok, vírusok, gombák és még sok más.

Hozd magad formába a nyárra!

2021. 05. 17. 19:11

Lassan itt a nyár és sokan szeretnének megszabadulni a súlyfeleslegtől. Nem mindegy, milyen szénhidrátokat fogyasztunk – tudtuk meg többek között Kenyeres Szuzanna táplálkozási tanácsadótól, akit ezekről a tápanyagokról kérdeztük. Az alább olvasottak alapján talán te is kedvet kapsz az életmódváltáshoz!

Hat ok, amiért érdemes hagymát enned!

2021. 05. 08. 11:50

Amikor beköszönt a tavasz, az embernek rögtön kedve támad begyújtani a rostélysütőt. Az ínycsiklandozó roston sült hús és zöldség fogások mellé kihagyhatatlan a vöröshagyma és az újhagyma.

A szorgalmas csantavéri diáklányból lett rákkutató

2021. 04. 19. 08:34

Dr. Engi Helga vajdasági származású rákkutató a budapesti Országos Onkológiai Intézet laboratóriumának munkatársa. A rákkutatás legújabb eredményeiről, a koronavírusról, és egy komoly kutatói karriert építő nő mindennapjairól beszélgetve, interjúalanyom hasznos egészségügyi tanácsokkal is szolgált arra nézve, hogyan erősítsük immunrendszerünket és csökkentsük a rák kialakulásának veszélyét.